为了进一步普及心理健康知识，提升大学生的心理健康素质，帮助大学生更好地了解、应对心理问题和认识生命的珍贵性和重要性，提高对生命的尊重和珍视。校大学生心理健康教育中心于4月24日13：00在图书馆一楼报告厅对全校心理委员及相关人员开展心理健康与生命教育主题讲座培训。讲座由大学生心理健康联合会协办，心理中心宋晨老师担任主讲人。

（图为讲座现场）

宋晨首先讲解了心理健康与生命安全的相关问题，包括生命、死亡教育与身心健康的相关性，以及心理委员工作的必要性。“心理委员是沟通的桥梁，在心理健康工作中起着重要的作用，在同学们遇到突发、异常的心理状况时，应及时提供帮助。”

春季是精神障碍与心理危机的高发期，应多加关注自身及他人的身心健康，主讲人细致入微地向学生们介绍了心理问题、情感障碍与季节之间的关系。与此同时，她还围绕心理危机的识别与应对，重点讲解了个人易感性因素对心理危机的中介作用。

（图为讲座现场）

此外，宋晨还介绍了心理委员应重点关注的群体和个体自杀危机的信号，呼吁心理委员们积极帮助身边同学共筑心理防线。最后，心理中心傅梦祺老师围绕本场讲座分享了相关感悟。

本场讲座的顺利开展有助于加深心理委员及相关朋辈队伍对心理健康重要性的理解，提高学生们对心理健康问题的了解和程度，以更好地应对心理危机。通过正确运用心理健康知识，学生们可以在学业和生活之余更好地促进自身成长，为营造一个更健康、和谐的校园环境贡献力量。